Binaural therapy per rilassarsi e dormire meglio
La binaural therapy è una particolare terapia che utilizzare suoni a determinate frequenze. Sebbene non sia ancora molti studi chiari
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Read MoreNegli articoli precedenti ti ho parlato dei cronotipi Lupo, Orso, Delfino e Leone. Queste classificazioni sono state inventate dal dottor
Read MoreSe hai seguito gli articoli precedenti e ti sei riconosciuto nel Cronotipo Delfino probabilmente sarai curioso di conoscere questi consigli.
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Read MoreIl sonno è uno stato di riposo durante il quale l’organismo sospende la coscienza e recupera energia fisica e psichica.
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